В статье представлены 5 советов от Тиля Линдеманна, которые помогут избавиться от плохих ментальных привычек и решить множество проблем. Среди них: не делать поспешных выводов, не драматизировать, не придумывать правил, избегать стереотипов и ярлыков.
# Психология
Статья о том, как сохранять спокойствие во время кризисных ситуаций и управлять своим уровнем стресса. Рассмотрены позитивные и негативные последствия стресса на организм, а также предложены 5 способов борьбы со стрессом, включая фокусирование на позитивной части и развитие чувства собственной значимости.
Статья описывает 5 приемов влияния на людей: фрейминг, отражение, дефицит, взаимный обмен и выбор времени. Для каждого приема приводятся примеры и объяснения, как использовать его в различных ситуациях.