читать 3 мин.
0 32

В статье представлен список из 50 советов, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: занимайтесь физическими упражнениями ежедневно, составляйте план на неделю, найдите духовного наставника, будьте терпеливыми и не сдавайтесь, путешествуйте больше и многое другое.

Перепост
Прочитать полностью
читать 14 мин.
0 33

Статья основана на книге Рами Блекта и поможет преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни и обеспечить счастье. Отсутствие энергии - первый признак приближающихся несчастий и болезней. Статья рассказывает о том, что подлинное счастье приходит от отдачи и что чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить. В статье также упоминается, что в корне всех болезней и страданий лежит корысть и зависть, так как эти качества увеличивают эгоизм, концентрацию на себе и жадность.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 33

В статье представлены 5 советов от Тиля Линдеманна, которые помогут избавиться от плохих ментальных привычек и решить множество проблем. Среди них: не делать поспешных выводов, не драматизировать, не придумывать правил, избегать стереотипов и ярлыков.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 34

Сборник цитат Макса Фрая о любви к себе, ответственности, успехе, личностном росте, юморе и дружбе. Цитаты наполнены мотивацией и философскими мыслями, которые помогут взглянуть на жизнь с другой стороны.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 30

В тексте представлены 14 изречений Дона Хуана, которые могут помочь изменить сознание и стать сильным человеком. Среди них советы о том, как действовать смело, не объяснять слишком много, уметь изменяться, не сожалеть о прошлом, покидать неправильный путь, остановить внутренний диалог, победить идиотизм в себе и другие.

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 36

Стать психологически сильным человеком можно, следуя определенным правилам. Необходимо забыть о прошлом, не оглядываться на упущенные моменты и двигаться дальше. Также важно уметь контролировать свои эмоции, научиться принимать решения и не бояться совершать ошибки. Развивать внутренний стержень можно через медитацию, спорт и общение с позитивными людьми.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 29

Статья о том, как сохранять спокойствие во время кризисных ситуаций и управлять своим уровнем стресса. Рассмотрены позитивные и негативные последствия стресса на организм, а также предложены 5 способов борьбы со стрессом, включая фокусирование на позитивной части и развитие чувства собственной значимости.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 30

В статье описываются 6 упражнений для тренировки мозга, которые предложил Стив Джобс. Одно из них - сосредоточение на своем 'воловьем уме', который наблюдает мир вокруг себя без оценок и поиска смыслов. Другие упражнения включают глубокое дыхание, наблюдение за своими мыслями и притормаживание 'обезьяньего ума'.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 37

Статья описывает 5 приемов влияния на людей: фрейминг, отражение, дефицит, взаимный обмен и выбор времени. Для каждого приема приводятся примеры и объяснения, как использовать его в различных ситуациях.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 39

В тексте представлены 22 совета для предпринимателей, основанные на опыте и ошибках других людей. Среди них: не бояться ошибок, быть профессионалом, не копировать конкурентов, уметь заинтересовать других людей, не тратить много времени на налаживание контактов и раздачу визиток, использовать социальные медиа, не бояться искать возможности, работать умнее, а не тяжелее, и многое другое.

Перепост
Прочитать полностью